視野を広く柔軟に！
2024年11月07日
こんにちは！NLPアカデミーです。
「人間関係って、難しいです。。。」と参加者に言われたことがあります。
仕事・家族・友人、生きていれば沢山の方とコミュニケーションをする。
避けることのが難しいですね。
「人と関わることが好きだ！」と思う方もいらっしゃいます。
「苦手だ！」と思われる方も沢山います。
上手くいかないことを前提に？
人間関係を良くしよう！と過度に考えてしまうと上手くいかなくなります。
言ってしまえば、上手くいかない出来事のが多いのです。
身近な家族や恋人とでさえ、上手くいかないことがあるでしょう。
大切なのは「悩む」ことではなく「気づく」ことです。
NLPの「リフレーミング」という技術。
物事の見方を変えることが役立ちます。
上手くいかないことから、「何を学んだか？」これを見つけるのです。
失敗したときは「次、上手くいくための練習をしてる」という捉え方が大切です。
上手くいくための方法は、視野を広げればいくらでもあるでしょう。
「自分だけが良ければいい」これだけだと上手くいきません。
対人関係ですから、相手を主人公に「何をすべきか？」を考えます。
少しキツイ表現ですが「この人とはもう関わらない」という選択がお互いの笑顔につながることだってあります。
恋人同士であれば、「別れた方がお互いの為」というフレーズもあるくらい、距離をとったり、客観的な立場で考えたりすることで「大切にすべきもの」に気づくこともできます。
下手だと思ってたけど・・・
「自分は、人付き合いが下手だ！」と思い込んでいる人が、相手からすると「話してて楽しい！」と思われていることは、沢山あります。
逆に「自分は、コミュニケーションが上手にできている！」と思っていても相手を不快にさせたりしている場合も多いのです。
対人関係というのは、自分が思い込んでいるだけで、周りの評価は違う場合がほとんどです。
だからこそ「気づき」と「柔軟性」が必要になります。
上手くいかない相手に対する関わり方の「選択肢」を増やすのです。
例えば、赤ちゃんには「赤ちゃん言葉」でお話ししますが、仕事の取引先で「赤ちゃん言葉」をはなしたら多分、大変なことになります。（笑）
赤ちゃんには「幼い話し方」でコミュニケーションをする。
相手に合わせた関わり方をしているのです。
対人関係構築のコツは「相手に合わせる」これが基本中の基本です。
「話すことがコミュ力アップの秘訣だ！」と思って、いっぱい話しても聞くのが苦手な人からすると「良く話す人だな」とか、下手したら「聞く気はないのかな？」などと思われて終わってしまいます。
逆に「僕は、話すの苦手だから、沢山話してくれる人がいて嬉しい！」と思ってもらえることもあります。
話し上手・聞き上手、これはコミュ力においてそこまで重要ではありません。
状況、目の前の相手を観察しながら、所謂、空気を読んだ伝え方をしていく事が人間関係を良くするコツです。
ですから、正しい・間違い。
この様な判断では、関係性を良くすることは難しいのです。
