「正直、参加するまで安い価格が不安でした。
 でも、トレーナーとアシスタントさんの関わりで安心して受講できました・・・」

人材開発トレーナー 40代女性

「今でも学び続けているトレーナーたちと、
 誰でもNLPが使える社会にしたいと言う熱意に感動の毎日でした・・・」

主婦 30代女性

「Facebookに友達が『いいね』していたから再受講で参加してみた。
 同じNLPでも、こんなにも違うのかと思いました」

経営者 50代男性

一つ、私たちトレーナー協会が開催するこのNLP資格取得プラクティショナーは、

講座の品質を守るため1クラス15名の定員を守ります。
振替や特別な事情がない限り一クラスは15人以下で開催します。
講座の品質を守るため、そして、参加者が安心できる環境を約束します。

受講の様子
創始者の直筆の認定証
一つ、私たちは共同創始者リチャード・バンドラー氏の

NLPを伝えます。
シンプルで効果的なNLPを米国同様6日間から9日間で伝えます。
私たちは参加者に無駄な時間とお金を使わせません。
「シンプル」で効果的なNLPを「安価」で伝えます。

一つ、私たちは、安全に学べる場を提供します。

以下の方の参加をお断りしています。
・ネットワークビジネスをされている方
(講座中に売込みする方がいたのでお断りします。他団体は受講可能です)
・メンタル系の疾患で、病院に通院したり投薬を受けている方
・相手を操作することを目的で参加する方

一つ、私たちの資格取得コースは、NLPの著書を出版しているトレーナー、

もしくは、資格取得後5年以上のトレーナーが担当します。
そして、受講後も学びの機会を提供します。

一つ、私たちは最新の「脳科学」「神経科学」「細胞科学」に基づくNLPを伝えます。

意識的な問題にアプローチするだけでは幸せになれない。
そして、
未来のビジョンを描くだけでは成功しません。
最新の過去・現在・未来へのアプローチ法を伝えます。

唯一!NHK総合・教育テレビの【視点・論点】に出演。
日本を代表す世界的セラピストで有名人(芸能人、政治家)たちの
メンター堀之内高久先生のDVD【無料進呈】

堀之内高久先生は世界的セラピスト。元横浜国立大学准教授。
あの東日本大震災後、
2011年3月24日にNHK総合・教育テレビの【視点・論点】に出演。
「心のケアとPTSD(心的外傷ストレス障害)」についてお話された
心の専門家。
その堀之内高久先生とトレーナー協会代表理事、
椎名規夫のジョイントセミナー収録DVDを無料プレゼント。
Amazonにて購入の場合 定価10,000円(税別)
NLPを営業スキルとして役立てたい方へ。
某大手ハウスメーカーのトップセールスマンの営業スキル。
毎月、2日間で開催されたセミナーは毎回満席に!

【住宅】【住宅ローン】【生命保険】。
大手ハウスメーカーのトップ営業マン。
3大メガ損保の営業部長。
その他全国のTOP営業マンの英知が集まり
開催された伝説のセミナーの収録DVD。
門外不出です。
定価60,000円(税別)を無料プレゼント。
日本で開催されている
NLPプラクティショナー資格取得コースの大半が、
創始者リチャード・バンドラー米国NLP協会の認定コースです。
年間2,000名を超える方が卒業します。

私たちトレーナー協会は権威ある創始者の認定証。
そして、内閣総理大臣認証NPOのW資格取得コースを開催しています。
NLPを学ぶ前の準備が大切です。
プラクティショナーコースには、
貴重な時間とお金を投資します。
誰でも充実した時間にしたいものです。
そこで、私たちトレーナー協会では、
受講キットを用意しています。
安心して受講していただくための7つ道具です。
その中には、
アマゾン週間出荷ランキング第1位に輝いたベストセラーが含まれています。
私たち、日本コミュニケーショントレーナー協会は、
約8種類の1日講座を1年で120回程、開催しています。
札幌、仙台、東京、名古屋、大阪、広島、博多などの主要都市では、内閣総理大臣認証NPO認定コミュニケーション能力1級コースを開催。
また、コミュニケーション心理学1級認定コース、
心理カウンセラー、コーチ、メンタルコーチ、
セラピスト向けの講座が開催され、
OB様は無料でアシスタントとして参加することができます。

アシスタントで様々な1日講座を体験する事により、NLPの学びが深まります。
  • ザ・リッツ・カールトン東京の創業メンバーの講座。
  • 毎回勉強会が満席になる原田幸治氏の
    『奇跡の一言(ことば)』
  • あの専門誌『商業界』の表紙を飾った、
    反響率35%を超える「ダイレクトメール作成講座」
  • 椎名規夫代表理事が開催する
    「経営者・管理職向け講座」
    「上司と部下のコミュニケーション講座」
  • コミュニケーション能力1級コースなどの、
    8種類の1日講座は約半額。

その他、トレーナー協会が主催、
共催する講座に半額~20%割引の価格で
参加できます。
  • 椎名規夫代表理事代表理事も資格取得コースを担当します。
    椎名規夫トレーナー
  • 原田幸治トレーナー日本人で唯一、300頁を超えるNLP本の著者。
    原田幸治トレーナー
  • 木村 祥子トレーナーフォトリーディング、エンパシーライティングのスペシャリスト。
    木村 祥子トレーナー
  • 岡庭護宣トレーナー若者の就労支援のスペシャリストでセラピストとしても活躍。
    小岡庭護宣トレーナー
プラクティショナーコースを学ぶ価値!
(トレーナー協会で各セミナーを受講された方の声を掲載させて頂いています。)
子育て、自己実現に真剣な主婦が参加されます。「子育ての悩みがきっかけで興味が湧いたNLP・・・」

主婦
渡辺奈津子さん
プラクティショナーを学び夢が広がりました。
夢は、私自身が感じていた子育てへの焦りや不安を取り除けるよう、
また主婦としてではなく女性が輝ける場を持てるよう、
仕事としてもやっていきたいなと思っています。

プラクティショナーを学んだことではっきりしたことの一つです。
主婦にとってプラクティショナーコースの受講料は高額でしたが、
それ以上に自分自身の人生に彩りを与えてくれました。
心からプラクティショナーコースを学んで良かったと思います。
あとは夢に向かって行動あるのみです(笑)。
大手ハウスメーカーのトップ営業マン川崎さんから暖かいメッセージが「妻から勧められて・・・目からウロコのNLP」

営業職
川崎哲也さん
会社の研修などでいろんなスキルを学んだり、
現場経験を通して、
自分なりにコミュニケーション力を磨いてきたつもりでした。
ところが、
実際にプラクティショナーを学んでみたら、
それまでのスキルとはまったく違っていて、
まさに「目からウロコが落ちた」感じでした。
プラクティショナーを学びそれまでの知識に理解が深まり
人生の世界観が広がったのです。
元客室乗務員でコンサルタントとして活躍されているプロです。「あるがままの自分がいて、全てをエネルギーに変えていける・・・」

キャリア
コンサルタント
北村 真澄さん
あるがままの自分がいて、
プラクティショナーのワークをするごとに深く感じ、
タイムラインでは過去のラインを修正して
全てをエネルギーに変えていくことができるようになりました。
プラクティショナーコースで過去の出来事を振り返るワークをする頃には、
過去の全てをリソースとして捉えることができるようになったのです。
自分というものをしっかりと捉えることができるようになると、
人との距離感のバランスも上手く図れます。
プラクティショナーコースに参加して、
それだけ真摯に人に接することができるようになると無意識の内に、
信頼関係が構築されているのに気づくことが多くなりました。
受講後、娘の拒食症を3カ月で改善させ、半年後に完治させた母!「医者に見放されたあの時。そして、NLPに出会った・・・」

プロコーチ
プロカウンセラー
赤松史子さん
「完治に10年、20年はかかる病気。
繰り返される病気。母親の愛情不足が原因の病気…」
どこに行っても必ずそう口にされるのが“摂食障害”です。
娘の拒食症に関してですが、
心療内科では「自分が治りたいと思うまでは治らない」と言われました。
ところが、私がNLPプラクティショナーを学び始めてたった3ヶ月。
娘の“摂食障害”は回復へ向かい始め、6ヶ月後には治って・・・
正に、目の前で奇跡が起こったのです。
一流の専門医でも治せなかった娘の心の病。
プラクティショナーコースはそれを短期間で治してしまったのです。
最近は大学生の受講者も増えました!「将来のビジョンさえ変えた、NLP」

当時大学生
コンサルタント
渡辺 滋人さん
NLPプラクティショナーコースに参加して、
自分が納得する会社にも就職が決まりました。

その業界にはずっと興味はあったのですが、
NLPプラクティショナーを学んだからこそ
本当に自分がやりたいことに気づけたのだと思います。
仕事内容もとても気に入っていますが、何よりもその会社が大切にしている価値観に私自身、とても共感をしています。
色々なことを考えると、
プラクティショナー出会いって偶然ではないんだなと思っています。
今は、全てが楽しくて仕方ありません。
プロのライターさんもマイペースで学んでくれました。「10年以上、仕事づけの日々から、楽に日常生活を送れる日々に…」

ライター
水原敦子さん
NLPを学ぶことにどれだけの価値があるのか、最初はまったく未知数。
プラクティショナーに進むとき「私が学んでも…」とためらったりもしましたが、
学んでほんとによかったと思っています。
プラクティショナーコースのワークの内容を詳細に覚えてはいませんでしたが、
少しずつ仕事やプライベートの質が変わっていったので、
それだけでもプラクティショナーを学ぶ価値があったと思います。
見た目的にやる気満々で参加するタイプではない私ですが、
自分のペースで学びたい気持ちがあったので、
こうした個人の思いを見守ってくれた協会の姿勢もありがたいです。
なぜ、主婦、学生から経営者までNLPを学ぶのか?

ある主婦にプラクティショナーコースに参加する目的を尋ねたら
「子育てが終わったので、もう一度、社会で活躍したい」と答えてくれました。
主婦の方に限らず「人生を豊かに楽しむ」「更なる社会的な自立」など、
自己実現、自己開発というテーマで
プラクティショナーコースに参加される方が増えています。

NLPプラクティショナーコースに参加すると!
人間関係が充実します。
そして、ストレスがなく私生活と仕事が両立します。
受講の様子
逃げられないストレス。
自分を解放しよう!

社会ではコミュニケーション能力が求められています。
NLPプラクティショナーコースでは、
まわりと深い信頼関係を構築して良い関係をつくるスキルを学びます。

更に、コミュニケーション能力は、
相手と良い関係を持つことだけではありません。
プラクティショナーは苦手な相手には適度な距離をおいて、
ストレスのない関係性を保ちます。

プラクティショナーは、夫婦・親子、上司・部下、
恋愛、プライベートでの関係を良好にします。
私生活と仕事を両立させるのです。
優れたコミュニケーションスキルが、ストレスのない豊かな生活を実現させます。

NLPプラクティショナーコースに参加すると!
自己実現。成功する具体的な手法が手に入ります
受講の様子
どこ行こうかな!

NLPは分野を超えて卓越した成功者のパターンを体系化したものです。

自己実現を続けた成功者たちには、
共通する4つのパターンがあります。
プラクティショナーを学んだ方の多くが、人生と仕事で成功しています。

このシンプルな成功者の4つのパターンは、
自己実現、自己開発に大きな役割を果たします。

NLPプラクティショナーコースに参加すると!
スキルアップ、キャリアアップに役立ちます。
人材育成、人材開発、コーチング、カウンセリングのスキルが飛躍的に向上します。
受講の様子
同じことやれば、
同じ結果になるハズ?

プロとして活躍する方たちが、
スキルアップ、
キャリアアップの目的でプラクティショナーに参加します。

同じコーチングやカウンセリング学んでも、活躍できる方とそうでない方に分かれます。
そのギャップをプラクティショナーは改善して、
身につけたスキル・能力が効果的に使えるようになります。

成功者たちに生い立ちを確認すると、
特別な才能を持って生まれてきた方は一人もいません。

しかし、それぞれの分野で他の方より高い成果を上げ続けています。
それは、『違いを生みだす違い』を知っているからです。
NLPプラクティショナーは、個人の能力を飛躍的にアップさせるのです。

NLPプラクティショナーコースに参加すると!
無意識を意識的にコントロールできたら、
私たちは成功できる確率が高まるのです。
プラクティショナー 受講の様子
無意識って木の根っこのように
大切なんだ!

この文章を読んでいるあなたは、
意識を使っている?それとも、無意識を使っている。

そうです。
文章を読むときは、かなりの範囲で無意識を使って読みます。
なぜならば、無意識にある「記憶」を使わなければ、
スラスラと文章を読み進めることはできないでしょう。

通常、
もし、読めない文字があれば、
途中で文章を読むのを止めたりしますよね。
それは、無意識が判別できないことが起こったから、
意識を中断させるのです。

この様に、私たちは無意識に多くの部分を支配されているのです。
もし、無意識をコントロールする方法があったらいかがでしょう?
プラクティショナーレベルのNLPが身につくと、
自分とまわりの無意識に響く言葉を自由に使いこなせるようになります。

NLPプラクティショナーコースに参加すると!
自分とまわりを自然に変容させることが出来るようになります
受講の様子
変わっている?それは長所!

私たち協会が主催するプラクティショナーコースの特徴の一つが
自然に変容させるプロセスです。
受講者の中には、
まわりの成長や育成のお手伝いを
仕事とされている方がいらっしゃいます。

また、自分の変容を求める方もいらっしゃいます。
プラクティショナーコースでは、
自然に変容するプロセスが身につきます。

NLPプラクティショナーコースに参加すると!
健康な方が引き起こすストレス(ネガティブな症状や思考パターン)、
トラウマ・出来事への対処法・改善法が身につきます
受講の様子
本来を取り戻そう!

ストレス社会と言われる現代の社会生活では、
そのストレスへの対処が必要不可欠です。
健康な方が
「怒りの感情」「自信喪失」「恐れ」「不安」
「不一致感」「焦燥感」「孤独」「悲しみ」「落ち込み感」
「消極的」「苦手意識」「人間関係」「嫌悪感」
「ネガティブ思考」「自分が嫌い」
等の症状で悩むのは当たり前のことです。
プラクティショナーになると、
これらのテーマが解消して積極的に生きる選択ができるようになります。

プラクティショナーコースを学び、
本来の自分を取り戻しましょう。

  • 無意識を意識的にコントロールする方法
  • 信頼関係づくりのコミュニケーション技術
  • 影響力の持った言葉の使い方
  • 心の状態のコントロール法
  • 問題の構造に気づくことによる解決法の選択
  • 自分とまわりのモチベーションを高める
  • 成功に導く思考パターン・行動パターン
  • 人生のミッションや方向性の見つけ方
  • 恐怖の克服
  • マイナス感情の対処と克服
  • 緊張、あがり症などの症状への対処
  • 葛藤に対応する技術
  • 人間関係を円滑にするコミュニケーション手法
  • イライラ、怒りの感情のコントロール方法
  • トラウマ、恐怖症を解決する技術
  • NLPを使ったコーチング
  • NLPを使ったカウンセリング
  • 自己肯定感へのアプローチ
  • 価値観の違いの克服と対処法
  • 無意識とコミュニケーションする技術
  • 長所と短所の向き合い方
ガイドラインに沿ったカリキュラム。
  • NLPの前提と行動との統合
  • ラポール
  • 言語・非言語のペーシング・リーディング
  • 全方位のチャンキング
  • 視線解析
  • 膳感覚システムでのアンカリング導出
    インストール、活用
  • ヴィジュアル・スカッシュ
  • スウィッシュパターン
  • リフレーミング(内容・状況)
  • 表象システム
  • サブモダリティ
  • 催眠誘導
  • 二重誘導
  • メタファーの創造と活用
  • メタモデル
  • ミルトンモデル
  • タイムライン
  • 恐怖症の治療
  • ストラテジーの導出、誘導、活用、インストール、TOTEモデル
  • 言語&非言語の反応の誘導
  • リソースにアクセスし、リソースを築く
  • 行動と態度の柔軟性のデモンストレーション
  • 意識のシフトのための能力
  • 個人の履歴を変える
  • よくまとめられたゴール(Well formed)・方向・現在の状態の導出

出典:NLPトレーナーとしての活動 および コース開催 ガイドライン|米国NLP協会

これらのスキルを資格取得NLPプラクティショナーコースで学びます。

プラクティショナーは、私生活と仕事の両立、自己実現をする存在です。
プラクティショナーになると心の自由が手に入ります。
そんなNLPプラクティショナーコースを一緒に学びませんか?

安心して実践出来るNLPを学ぶコツ!

    プラクティショナーを目指し、
    真剣に学ぼうと考えている方は、「どんな方と一緒に学ぶのか?」が気になることでしょう。
    私たち協会が開催するNLPプラクティショナーコースは、
    分野を超えた様々な方に選ばれています。
  • 主婦、子育てが一段落したお母さん、団塊世代の方
  • コーチ、コンサルタント、カウンセラー、セラピスト
  • ビジネスリーダー、経営者、経営管理者、人事担当者、教育担当者
  • パブリックスピーカー、司会
  • 医療、教育、福祉関係者、IT技術者、人事担当者、教育担当者
  • 学生、整体師、整骨師
    老若男女、世代を越えてNLPプラクティショナーを学ぶ方が増えています。

あるプラクティショナーコース参加者からのメッセージです。
「お金と時間をかけて色々なセミナーに行ったけれど、
 見つからなかったスキルが、やっと見つかりました。
 ありがとうございました・・・」

と感激された様子で話しをしてくれました。

NLPプラクティショナーの魅力は、言葉では表現しきれません。
とは言え、NLPは万能薬ではありません。
ですから、過度な期待はしないで下さい。

あなたにお会い出来る日を楽しみにしています。



受講料
受講費 330,000円
ご好評につきキャンペーンを延長します。2018年9月31日まで
特別価格198,000円(税込価格213,840円)(テキスト代込み)
※お席をご予約の上、指定日までに受講費をお支払い下さい。

適正価格で、定員制で開催できる理由はこちらから
振替え
開催日にご参加が困難な場合は、無料にて別日程に振替え受講が出来ます。
但し、全カリキュラムはスタート日より1年~1年半以内に受講をして下さい。
お支払い方法
銀行振込または
クレジットカード VISA, JCB, MASTER CARD, AMEX

※銀行振込またはクレジットカードでのお支払いについては、
  各講座、お申込み後1週間以内にお振込またはクレジット決済の
  お手続きをお願いしております。
  尚、お支払いの期日はご相談承ります。お気軽にご相談くださいませ。
  お問い合わせはこちら


それでは、開催要項をお伝えします。

札幌開催

【札幌】128期
プラクティショナー 週末コース

2019年1月26日・27日  2月16日・17日
    3月16日・17日  4月20日・21日
【時間】土曜日11:00〜19:00 日曜日9:30〜17:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」週末コース
2019年11月 9日(土曜日)時間 10:30~19:00
2019年11月10日(日曜日)時間 9:30~18:00
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後
  「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
予定会場
かでる2.7(北海道立道民活動センター) 札幌市中央区北2条西7丁目 道民活動センタービル

北農健保会館 札幌市中央区北4条西7丁目1番4
電話011-261-3270

東京開催

【東京】126期
プラクティショナー平日コース

2018年9月27日・10月4日  10月18日・25日
    11月15日・22日   12月6日・13日
【時間】10:30~18:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」平日コース
2018年11月13日(火曜日)時間 10:00~18:30
2018年11月14日(水曜日)時間 10:00~18:30
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後   「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
締め切りました 締め切りました
【東京】127期
プラクティショナー土日コース

2018年10月6日・7日 11月3日・4日
      12月8日・9日  2019年1月12日・13日
【時間】土曜日10:30~18:30  日曜日9:30~17:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」週末コース
2019年8月10日(土曜日)時間 10:00~18:30
2019年8月11日(日曜日)時間 9:30~18:00
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後   「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
締め切りました 締め切りました
【東京】131期
プラクティショナー平日コース

2019年1月23日・30日  2月13日・20日
     3月13日・20日   4月3日・17日
【時間】10:30~18:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」平日コース
2019年7月9日(火曜日)時間 10:00~18:30
2019年7月10日(水曜日)時間 10:00~18:30
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後   「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
【東京】132期
プラクティショナー土日コース

2019年1月26日・27日 2月23日・24日
     3月23日・24日 4月27日・28日
【時間】土曜日10:30~18:30  日曜日9:30~17:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」週末コース
2019年8月10日(土曜日)時間 10:00~18:30
2019年8月11日(日曜日)時間 9:30~18:00
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後   「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
予定会場
ちよだプラットフォームスクウェア
東京都千代田区神田錦町3‐21

名古屋開催

名古屋 129期
プラクティショナー 週末コース

2019年2月9日・10日  3月2日・3日
    4月6日・7日  5月11日・12日
【時間】土曜日10:30〜18:30 日曜日9:30〜17:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」週末コース
2019年11月23日(土曜日)時間 10:00~18:30
2019年11月24日(日曜日)時間  9:30~18:00
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後   「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
予定会場
ウインクあいち 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

大阪開催

【大阪】124期
プラクティショナー週末コース 

2018年9月15日・16日  10月13日・14日
     11月17日・18日  12月1日・2日
【時間】土曜日11:00~19:00  日曜日9:30~17:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」週末コース
2018年11月10日(土曜日)時間 10:30~19:00
2018年11月11日(日曜日)時間 9:30~18:00
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後   「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
締め切りました 締め切りました
【大阪】130期
プラクティショナー週末コース 

2019年1月19日・20日  2月9日・10日
     3月9日・10日   3月30日・31日
【時間】土曜日11:00~19:00  日曜日9:30~17:30


特典講座「コミュニケーション能力マスター」週末コース
2019年12月14日(土曜日)時間 10:30~19:00
2019年12月15日(日曜日)時間 9:30~18:00
 ※特典講座を参加希望の方は、プラクティショナーコースお申込み後
  「参加希望」とご連絡をお願いいたします。
予定会場
新大阪丸ビル別館 大阪市東淀川区東中島1-18-22

ハートンホテル南船場 大阪市中央区南船場2-12-22

エル・おおさか 大阪市中央区北浜東3-14
備考
※服装はリラックスできる普段着でお越しください。
※開始時間、終了時間が15分~30分程度ずれることがあります。
※受講内容が前後したり、変更になる場合があります。
※受講中は、5分から10分程度の休憩時間を取りながら進めます。
※事情により、担当トレーナーが変更になる場合があります。
※当サイトではセキュリティ強化のため、
 海外からの申し込みはご遠慮いただいております。
 予めご了承ください。


■必ずお読み下さい
  • ※本講座はNLP創始者(米国NLP協会)が認定する国内で最も権威がある認定講座となります。
    そのため開催前にお席が定員に達する場合がございます。お早めにお席の確保をお願い致します。
    尚、いかなる理由においてもお申込み順での受付となりますのでご了承ください。

  • 【受講費のお支払いについて】
    お申込時に「銀行振込」または「クレジットカード払い」のどちらかが選択できます。
    「銀行振込」の場合、お申込から1週間以内にお振込手続きをお願い致します。
    「クレジット払い」の場合、お申込と同時に決済となります。
    尚、上記の1週間前に限らず、お支払いの期日はご相談承ります。
    お気軽にご相談くださいませ。
    お手続き中のお客様情報は、128ビットSSL暗号化通信で保護されます。

  • 【講座について】
    受講は全カリキュラムを1年〜1年半以内終了して下さい。
    (週末コース、平日コース間または、次回開催の振替え可能です)
    ※ワークショップ・体験形のトレーニングになりますので、終了時間が30分ほど前後する場合があります。
    ※お申込の際はセミナー受講規約に同意の上、お申し込みください。
    ※最小催行人数に満たない場合は開催を延期・中止する場合がございます。
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受付時間:平日(祝除)9:30~12:00 13:00~17:30