私の目標は「食事をつくること」です。
コーチング、カウンセリングでデモをお見せする場面。「達成したい目標は何ですか？」
クライアント役の彼女は、
「ごはんを作ること」と答えました。
「これは素敵なセッションになる」と確信した私は、
「ごはんを作るとは、どういうことですか？」と問いかけました。
NLPでのコーチングでは、一般的に数か月から２年先ぐらいまでの目標設定をします。…
命を分けたからでしょうか 〜コーチングと母の記憶〜
コーチングやカウンセリングをしていると、時折、
自分の中の何かが震える瞬間があります。
それは「クライアントをサポートする」という役割を超えて、
こちらが絶句するほどの真実を感じる場面です。
あるデモセッションでの出来事がまさにそうでした。 「達成したい目標は何ですか？」
問いかけると、クライアント役の彼女は、
「食事をつくること…
NLPを学んでも変われなかった理由
——問題の本質に向き合わないかぎり、人は変われない。 「NLPを学んでも変われないんです。」 こうした声をよく耳にします。 技術は学んだ。スキルも覚えた。
でも、変われない。 なぜか？
それは、問題の本質に向き合っていないからです。 本質を見つける方法。
日常の「当たり前」に気づく。 本質と向き合うには、まず本質を見つけなければなりま…
NLPのワークで変われない理由！
そのストレスは無駄じゃない 「ストレスは、大切なことに触れられないと起こらない。」 これは、スタンフォード大学の心理学博士ケリー・マクゴニガル氏の言葉です。考えてみれば、実に当たり前のことですよね。 それなのに、人はつい「ストレスをなくしたい」「不安を消したい」と思ってしまいます。
でも、その考えこそが、自分を苦しめる原因になっています。 <…
NLPを人生に取り入れる為のコツ
NLPを学ぶ目的を常に忘れないで！ 今回の記事は「NLPとは？」「スクール選び」などの情報は、掲載しません。あくまでもNLPを人生に応用する為の学び方をお伝えします。 その為に大切なのは・・・「NLPを学ぶ目的」を常に忘れないことです。
ご自身に合ったスクールを選ぶのは大切！これは間違いないでしょう。 講師との相性もあるでしょう。
講師に限らず、生き…
NLP 自分と向き合う
この物語の主人公、ラリー・スチュワートズは20代前半に起業しますが、まもなく会社を倒産させてしまいます。借金に追われ文字通りの無一文になったある年の年末。 8日間も何も食べてなかったラリーは、意識が朦朧としたまま一軒のレストランに足を運びます。その日はちょうどクリスマス。 席に着くと、彼は料理を食べてしまうのです。 自分を取り戻したのは、満腹になったとき…
【解説】2020年代を生きる知恵を、卓越性の研究から生まれたNLPで手に入れる！
2020年代に求められる卓越性とは何か？ これからを生きる私たちに必要な卓越性は、従来の成功の基準を超えて、新しい視点や価値観を含むようになっています。 そして今、自己成長や社会貢献、持続可能性、そしてメンタル・ウェルビーイングなど、多面的な要素が卓越性の基準として重要視されるようになっています。 持続可能な成功 変化が早い現代では、持続可…
【解説】 言葉で奇跡を起こすNLP。だけれど、NLPは手段であって目的ではない
NLPの本質と目的の違い NLPは、人間の言語や思考のパターンを解析し、より良い人間関係や自己実現を促すツールとして知られています。NLPは目標達成のための一つの道具であって、その道具自体を身につけることがゴールではありません。 私たちはNLPの技術を使用して具体的な目標、例えばコミュニケーションスキルの向上、自己信頼の構築、あるいは不安の克服などを目指します…
【解説】NLPを用いたコミュニケーション基礎編
皆さんこんにちは！NLPアカデミーです。 今回は「NLPを用いたコミュニケーション」について書いていきます。
NLPに関しての説明は、別の記事でもいくつか掲載してますので省略します。
詳しくはコチラ！ コミュニケーションと言えば、どんなイメージを持つでしょうか？
「キャッチボール」と答える方が多いです。 そして、「言葉のキャッチボール」というの…
