命を分けたからでしょうか　　〜コーチングと母の記憶〜

2025/04/14

コーチングやカウンセリングをしていると、
時折、
自分の中の何かが震える瞬間があります。

それは「クライアントをサポートする」という役割を超えて、
こちらが絶句するほどの真実を感じる場面です。

あるデモセッションでの出来事がまさにそうでした。

「達成したい目標は何ですか？」
問いかけると、クライアント役の彼女は、
「食事をつくることです。」

直覚しました。
深いセッションになる…

目標設定といえば、もっと違うことをイメージする人も多いでしょう。
たとえば、
「本を出版する」とか、
「売上を倍にする」とか。

NLPを用いたコーチングでは、数か月から２年後くらいの未来像を描きます。
「仕事に自信を持っている」
「パートナーから『変わったね』と言われている」
「毎週ブログを１本書けている」

起業家であれば、
「社員を雇用している」
「お客様から紹介が毎月３件いただけている」
「自分のブランドが確立している」
そんな目標を掲げて、そこへ向かう手助けをするのがコーチの役目です。

それに比べれば、「食事をつくること」という目標は、
ピントがずれたように感じられるかもしれません。
けれど私は、そこに強く惹かれました。

つづけて問いかけました。
「ごはんを作るとは、どういうことですか？」

彼女は少し考えた後、静かに教えてくれました。
「長男は巣立ちました。次男も、間もなく巣立つでしょう。
　私は一人になっても、ご飯を作り続けます。」

その言葉に、胸の奥が静かに波打つのを感じました。

彼女の言葉の背後にある人生が、伝わってきたのです。
——言葉にできないほどの苦労の連続だったのだろう。
——どんなに辛くても、子どもたちへのご飯は作り続けてきたのだろう。
——食卓は、彼女にとって、唯一、心の安らぐ時間だったのだろう。

もちろん、それは私の想像にすぎません。
コーチとしての務めは、想像を事実として語ることではなく、確認することです。

問いかけました。
「お子様たちにご飯を作る時間は、何ものにも代えられないものでしたね。」

彼女は静かに頷きました。
その瞬間、私は思わず「素晴らしい」と声に出してしまいました。

コーチングの原則に、「ジャッジメントしない」というルールがあります。
つまり、評価や判断をせずに、
クライアントが自らの力で気づき、選び取っていくことを尊重する態度です。

私の「素晴らしい」という言葉は、果たして評価だったのでしょうか？
その瞬間、ふとそんな考えがよぎりました。

けれど私はすぐに気づきました。
それは評価ではなく、「承認」です。

承認とは、「そこにある価値を、ありのままに認めること」です。
評価とは違い、比較や優劣をつけるものではありません。
「あなたがそうしてきたこと、そのものに価値がある」
——それを伝える営みが、承認です。

承認はクライアントにとって、安心して本音を語れる「安全基地」になります。
その土台があるからこそ、人は自分自身の考えや気持ちを、恐れずに表現できるのです。

コーチングに限らず、
ルールに従うことが目的ではありません。

もしもルールを守ることに囚われすぎて、クライアントが本来のゴールにたどり着けなくなるとしたら、それは本末転倒です。
手段が目的化してしまう瞬間です。

コーチングの目的はただひとつ。
クライアントが、よりその人らしくなっていくこと。
もちろん、自らの力で…

セッションが進む中で、もうひとつの律動を感じていました。
それは、彼女の姿が、ふと私の母に重なったのです。

母は、1959年に父のもとに嫁いできました。
義父母、父の４人の兄弟たち、工場で働く従業員たちのために、
ほぼ毎日、三度の食事を作っていた母。

それは、想像を絶する日々だったに違いありません。
けれど、母は私の前ではいつも笑顔でした。
そして、誰の前でも元気でした。

月に一度の成田山新勝寺への参拝が、母にとって何よりの楽しみでした。
我孫子駅で列車を乗り換えるときの母の笑顔。
冷凍ミカンを買ってくれたこと。
緑茶パックを手にした日の光景。

そんな些細なことが、今でも鮮やかによみがえります。

さて、彼女の息子たちも、きっといつの日か思い出すでしょう。
母の苦労と愛情を。
どんな時でも笑顔でご飯を作ってくれたその姿を。

人生のどん底にいるときも、その記憶がきっと支えてくれるはずです。
私がそうであったように。

さて、私の母は晩年、息を引き取る数か月前。
「元気になれない…」とつぶやいたことがありました。
何も出来なかった私は、元気に戻れることを祈るばかりでした。

他界してからは、まわりを元気にするように生きることで恩返ししています。

コーチングもカウンセリングも、クライアントの言葉の中にある「軸」を探る旅です。
その旅路で、クライアントだけでなく、ガイド役である私たち自身もまた、自分の軸に触れることがあります。

クライアントの言葉の奥に響きを聴き取りながら、
その響きが新しい扉を開ける鍵になることを、私は幾度となく体験してきました。

コーチングはクライアントのためにするもの。
けれど、それだけではありません。
そこに立ち会う私たち自身の魂もまた、確かに揺さぶられ、磨かれていくのです。

セッションの終盤、私は問いかけました。
「なぜ、そんなにしてまでご飯を作るのでしょう？」

彼女は少し考えて、答えました。
「いつかは旅立つ子どもたちに、なぜ、ご飯をつくり続けるのか…」

私は、胸の奥から湧き上がる言葉を抑えることができませんでした。
「命を分けたからでしょうか？」

彼女は、静かに頷きました。

私たちは、生きるうえで無数の選択をします。
そのひとつひとつが、自分らしい人生をつくる「営み」です。

コーチングでは、その営みをともに見つめ直し、
クライアントとともに自分らしい道を歩むヒントを見つけること。

そうです。
その旅は、決してクライアントだけのものではありません。
私たちガイドもまた、クライアントの言葉に導かれながら、
自らの人生をより深いものへと育んでいくのです。

変化とは、
よりその人らしくなっていくこと。

クライアントともにそれができれば、
コーチング、
カウンセリング、
なんて素晴らしいときなのでしょうか…