リフレーミングは日常の生活の中で、いたる所で使える。嫌な事や、不快な事、 自分にとって不都合な事が起こった時にそれを違う角度から（プラスの方向から）受け取る事が即座に出来れば、 自分の感情を安定した状態に戻せる。忙しい人ほど、日常で起こることは、様々であるはず。 わずらわしいと感じるのは、自分勝手なわがままで、 全てを感謝として受け取ることで、物事は自然にスムーズにいく事を実感しました。